Метафорические карты онлайн

Сайт психолога Пановой Ольги

e-mail: osystem@tut.by

skype: p_olyushko

МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ ОНЛАЙН

СЕМИНАРЫ ПО МАК

КОЛОДА "ЯЗЫКИ ЛЮБВИ"

КОЛОДА "МИР ОТНОШЕНИЙ"

КОЛОДА "ПРИЧУДЫ ВООБРАЖЕНИЯ"

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Дважды кликните по карте, чтобы перенести ее на рабочее поле и перевернуть.

Выделите карту и нажмите «вернуть в колоду», чтобы убрать карту с рабочего поля.

Также вы можете увеличивать карты на рабочем поле с помощью кнопок 1x, 1.5х и 2х.

Карты можно менять местами, потянув их за значок , расположенный в правом нижнем углу каждой открытой карты.

С помощью кнопки «добавить пустую ячейку» вы можете добавить одну или несколько пустых ячеек на поле с выбранными картами, чтобы расположить карты одну под другой или в несколько рядов. 

О колоде

Колода «Мир отношений» отражает различные ситуации взаимодействия в семье, между детьми и родителями, между партнерами и т.д. Она позволяет исследовать различные аспекты отношений: близость – дистанция, сплоченность – разобщенность, принятие – отвержение, сходство – различия, доминирование – подчинение, наличие и отсутствие границ, зависимость и независимость и т.д.

Авторы колоды — О. Панова и Е. Полещук.

Расклады

«Сходства и различия»

Расклад для этого упражнения дает возможность определить  сходства и различия в паре,  общие ценности (фундамент отношений),  зоны конфликта с максимальными различиями в ценностях, убеждениях и опыте партнеров.

Выберите из колоды 4 карты:

  1. То, что важно для меня;
  2. То, что важно для партнера;
  3. То, что важно для нас обоих;
  4. То, что вызывает сильные эмоции, спорные вопросы

Расскажите про каждую карту.

  • Как темы каждой карты проявляются в жизни?
  • Какое ощущение в целом возникает от выбранных карт?
  • Как решались спорные вопросы до сих пор?
  • Что хочется изменить?

При желании выберите одну карту из колоды «Ценности». Возможно, ее тема даст вам подсказку, на что необходимо направить свое внимание для улучшения ситуации.